Криосауна представляет собой специальную кабину, в которой человек находится от одной до трех минут в зависимости от медицинских показаний, «распариваясь» в жидком азоте. Температура в такой сауне достигает минус ста пятидесяти градусов по цельсию, что оказывает прекрасное оздоровительное воздействие на человека.

Процедуры дают отличный омолаживающий эффект, нормализуют работу опорно-двигательного аппарата, улучшают сон, повышают сопротивляемость организма, устраняют дерматиты, псориаз и грибковые заболевания кожи, позволяют забыть о целлюлите и решить проблему избыточного веса, кроме того сеансы криосауны оказывают положительное действие при лечении таких серьезных заболеваний как бронхиальная астма, болезнь суставов, аллергия.

Во время процедуры происходит кратковременный контакт человека с воздухом низкой температуры, в организме усиливаются обменные процессы, улучшается циркуляция крови, повышаются защитные силы, что в свою очередь оказывает отличный лечебный эффект и также позволяет снять боль на длительное время. Если вы хотите, чтобы процедура в криосауне прошла с наибольшей пользой, то обязательно соблюдайте следующие правила:

— не принимайте пищу в течение двух часов после сеанса;
— находитесь в сауне без одежды, чтобы площадь воздействия жидким азотом была больше;
— обязательно отдыхайте после процедуры хотя бы десять-пятнадцать минут;
— не вдыхайте пары азота во время сеанса.

Признаком эффективно проведенной процедуры является наличие легкого румянца и незначительное покраснение кожи сразу после выхода из кабины, которое может сопровождаться чувством жжения. Легкое охлаждение после процедуры быстро переходит в приятное тепло, которое равномерно распределяется по всему телу, улучшая настроение.